Moi, c'est Karolina !
Je suis infirmière libérale, j’ai 42 ans et je vis dans la région grenobloise depuis maintenant 9
ans. Je fais partie du club depuis 2018/2019 (si ma mémoire est bonne !).
Mon parcours sportif
J’ai commencé la course sur le tard, à 32 ans, avec une amie de ma salle de sport. D’abord
sur route, puis je me suis essayée au trail en arrivant sur Grenoble. En cherchant "meilleur
club de course à pied" sur Google, c’est l’ALE Échirolles qui est arrivé en tête. J’ai fait une
séance d’essai… et la suite, vous la connaissez : je suis restée !
Régis m’a accueillie, puis j’ai eu la chance qu’Anne-Laure Pauty me prenne sous son aile.
C’est là que tout a commencé : les entraînements, les sorties du dimanche avec les
copains… Je me suis inscrite à mes premières courses et j’ai découvert le plaisir de
partager ces moments de convivialité.
Je ne suis pas une grande coureuse, jamais de podiums ni de performances incroyables,
mais ce que j’aime, c’est courir avec mes amis du club.
Ma blessure et mes projets
Cela fait deux ans que je suis blessée, et je ne peux plus reprendre la course avec du
dénivelé. Mon kiné est optimiste pour une reprise… mais dans quelques années. En
attendant, je me concentre sur le vélo, que je peux encore pratiquer. Mon objectif ?
L’Élévation Vercors, une course gravel avec une grande boucle à travers le massif.
Mes plus belles courses
● UT4M 40 Vercors : Une course mémorable avec mes acolytes, sous des conditions
météo épiques.
● Le défi des 3 Villards : Un super challenge à relever avec le club.
● La traversée de la Chartreuse en solo et sans ravito : Mon plus bel
accomplissement. Ce défi me tenait à cœur, notamment parce qu’il fallait dépasser
certaines appréhensions d’être seule en montagne en tant que femme. Avec de
l’entraînement, de la préparation et le soutien des bonnes personnes, tout est
faisable !
Mon entraînement et mes rituels
Je n’ai pas de semaine type, je m’entraîne dès que mon travail me le permet. J’alterne entre
sorties longues, courtes et renforcement musculaire.
Mon rituel post-course ? Une petite bière bien méritée !
Ce qui m’inspire
Mon modèle : Gilles Chomarat. Bien plus qu’un entraîneur, une vraie belle personne,
toujours là pour nous pousser à aller au bout. Même en pleine montagne, il est là pour nous
donner le coup de fouet nécessaire. Merci Gillou !
Mon inspiration : Mes amis, ceux qui se dépassent et m’impressionnent au quotidien.
Mon conseil aux nouveaux : Faites-vous plaisir !!! Et n’oubliez pas que si vous pouvez
courir et participer aux courses, c’est grâce aux bénévoles. Alors, de temps en temps, posez
vos baskets et venez donner un coup de main.
Mon mantra : Si tu veux, tu peux.
Fun Fact et anecdote
Autres passions : Lecture, cinéma, moments avec ma famille et mes amis.
Anecdote mémorable : Une sortie au Mont Rachais avec mon ami François Broc… Il a eu
un coup de pompe au sommet, alors j’en ai profité pour le doubler et le semer dans la
descente (pour une fois !). Mais le karma a frappé : j’ai glissé sur un tas de feuilles, fini la
tête la première et me suis retrouvée sur le dos, tournée en sens inverse. Quand François
m’a rejointe, il m’a simplement lâché : « Je peux pas te laisser deux secondes sans que tu
fasses une connerie. Et sinon, ça va ? » J’ai vraiment ramassé ce jour-là !
Un au revoir et un grand merci
Après deux ans sans courir, j’ai pris la décision de quitter le club l’année prochaine pour me
consacrer à d’autres projets, bien loin de l’athlétisme. Peut-être que je reviendrai un jour…
En attendant, un immense merci à vous tous pour ces années partagées !
À bientôt, et bonne route à tous !
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