PORTRAIT D'ATHLETE #15 - FRANCOIS

   - Salut ! Peux-tu te présenter ?

BROC François, 59 ans, marié, 1 enfant

   - Dans quel groupe t’entraines-tu ?

Après un passage de trois ans dans le groupe de Régis, j’ai intégré le groupe trail de Gilles

   - Quelles disciplines pratiques-tu ?

Trail et route

   - Depuis quand es-tu membre du club ?

Septembre 2016

#Parcours sportif

Raconte-nous comment tu as commencé dans l'athlétisme et ce qui t'a poussé à rejoindre notre club.

Après plusieurs années de foot, je me suis mis à courir tout seul.

Je voulais faire un marathon et n’arrivais à progresser en étant tout seul.

Je suis venu car une connaissance m’a dit que du bien du club, de plus c’est en bas de chez moi.

Quelle est ta plus grande réussite en tant qu'athlète jusqu'à présent, et qu'est-ce que cela représente pour toi ?

Ma plus grande réussite a été de finir un marathon, Paris, puis d’en faire d’autres, Paris, Nice Cannes et New York.

#Entraînement et préparation

Partage avec nous à quoi ressemble une semaine d'entraînement typique pour toi.

Entrainement mardi et jeudi avec le club et dimanche avec les copains (du club…)

Comment parviens-tu à équilibrer l'entraînement, la compétition et les autres aspects de ta vie ?

Ma femme est très compréhensive (et je la fais voyager au gré de mes courses), et d’après ma femme (toujours elle) je suis devenu addict.

#Motivation et inspiration

Comment restes-tu motivé(e) et maintiens-tu ta passion pour l'athlétisme au fil des années ?

J’ai toujours eu besoin de faire du sport

#Conseils et messages pour les autres athlètes du club

Quels conseils donnerais-tu aux jeunes athlètes qui cherchent à s'améliorer dans leur discipline ?

Il n’y a que le travail qui paie